胃不好可以吃枸杞子和红枣吗

胃不好是可以吃枸杞和红枣的，枸杞和红枣具有补血补气的效果。而且本身也不难消化，不会对胃粘膜产生较大的刺激，而且还有利于中和胃酸，减轻胃部的不适感。

有胃病的患者平时在生活，饮食上尤为注意，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，多注意休息。避免剧烈运动，在饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果，纤维素等食物，促进胃肠道蠕动，以免出现腹胀，便秘的现象。也要及时去医院检查，遵医嘱正确治疗。