老年人恶心是什么前兆

老年人出现恶心的情况要引起重视，这一般是由于胃肠道疾病引起的，但是由于老年人群的特殊性，基本疾病比较多，机体开始老化，从而形成疾病也非常多。所以要定期去医院做体检，及时了解自己的身体状况，比如有高血压，高血脂，糖尿病等患者尤其要重视。

在饮食上加强营养的补充，均衡膳食，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣刺激，寒凉，肥腻等对胃肠道有影响的食物。老年人可以适当运动，提升体质，有利于减少疾病的发生。