轻柔肚子能帮助消化吗

轻揉肚子是能够帮助消化的，可以起到促进胃肠蠕动的效果的。 如果是轻度的消化不良，单纯的进行轻度的按摩，就有利于促进症状的好转。但是如果症状比较严重，还是需要合理的配合药物共同进行调理，加用健胃消食的药物，或者是应用乳酸菌等进行治疗。 平时要注意肚子的保暖，避免受寒凉的刺激，不要暴饮暴食，就会避免消化不良的情况。