肚子疼胀气放屁怎么回事

肚子胀气并且放屁，通常情况下是胃肠功能混乱而引起的，有的是消化不良，跟平时的饮食，以及生活习惯有很大关系。 所以要适当的运动，或是对腹部进行热敷，以及按摩能帮助消化，同时要养成好的生活和饮食习惯，并且注意饮食。吃清淡好消化的东西，不要吃产气性的食物。如果有肠胃功能不好的，可以吃益生菌，来调理肠道，并且多吃含纤维素的蔬菜，或者吃温性的水果，这样能保持大便通畅、预防便秘。