吃桂圆便秘吗

少量吃桂圆并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃桂圆比较多就容易导致上火，就容易导致出现有便秘的发生。

便秘期间可以少量应用桂圆，同时还是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同时也注意多喝水，也可以适当的应用蜂蜜水、或者是多喝酸奶都有利于促进胃肠道的蠕动性，有利于便秘的进一步好转。