便秘吃糯米可以吗

便秘患者要吃一些容易消化的食物，这样才会减轻肠胃的负担，有利于缓解便秘的症状。

但是糯米的黏性很大，不容易消化吸收，所以便秘期间尽量不要吃糯米。

如果吃糯米过多也容易导致出现有便秘的情况，平时尽量做到饮食的多样化，多吃一些清淡的蔬菜和水果。

同时也可以适当的多喝一些蜂蜜水，多吃一些香蕉，同时也可以应用一些益生菌等进行调理促进便秘的恢复。