35周肚子发硬但不痛

35周肚子发硬要警惕是否腹腔内发生包块的情况。要及时去医院检查，确诊病因后遵医嘱正确治疗。女性怀孕后一定要多注意自己的身体状况，有异常及时就诊。平时也要定期去产检，及时了解自己的身体状况。

在饮食上清淡为主，加强营养的补充，多吃蔬菜水果。保证充足的睡眠，不要熬夜。保证良好的情绪，避免太过于紧张和焦虑，远离有辐射噪声等地方，也可以适当的运动锻炼身体，提升体质，也可以为后期分娩做好准备。