火龙果可以通便吗

火龙果是有利于促进通便的效果的，如果有便秘的情况，可以适当的多吃一些火龙果，有利于便秘的恢复，可以加速胃肠道的蠕动性。

同时火龙果的营养价值也比较高，可以补充一些多种维生素，平时建议经常性的进行应用，同时也可以搭配着一些其它的蔬菜和水果，都有利于达到通便的作用，比方说苹果、香蕉或者是梨等等，平时也要按时进行排便，也要注意多喝水。