滑滑板能减肥吗

滑滑板一般是不可以减肥的。滑滑板主要能够起到比较好的促进协调和平衡能力，不能起到消耗脂肪的效果。

患者想要起到减肥效果，最好做有氧运动进行锻炼，能够更好的消耗脂肪。除此之外，还可通过调整饮食结构的方法进行缓解，应多吃些含有纤维素的食物，尽量不要吃脂肪过多的食物。患者在平时要养成良好的运动习惯，在做运动前要做好肌肉和关节的拉伸活动，防止出现肌肉拉伤的症状。