孕期容易饿是为什么

在孕期容易饿属于正常的现象，因为在孕期的血糖比怀孕之前是偏低的，因为宝宝的一些葡萄糖的需要所以体内的葡萄糖就被大量的利用可以使血糖偏低。

这种情况下饮食的结构就需要调整，需要补充足量的淀粉食物，这样才能转化为糖。

平常蛋白质的含量也需要足够，脂肪也有一定的摄入，这样就不会使血糖降得很低。

平常的饮食需要少吃多餐，有的时候是需要加餐的，这样也可以预防低血糖的发生。

平常也是可以活动的，多活动会增加胃肠道的功能，可增加进食的量。

平常的产检也是需要做，定期的产前检查可以反映宝宝的一些情况。