孕妇前三个月能吃虾爬子吗

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如果孕妇对海鲜类的食物不过敏,在怀孕期间可以吃虾爬子。虾爬子中含有丰富的钙、锌、磷等多种微量元素,并且能够补充优质蛋白,有利于促进胎儿的大脑和神经发育。但是虾爬子本身属于寒凉的食物,不要食用过多,以免引起腹痛腹泻或者是先兆流产。

在孕期少量食用虾爬子,不会影响到孕妇和胎儿健康,但对于容易过敏的孕妇来说也要避免食用,以免出现过敏不适影响到胎儿健康。


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