落枕肩膀疼一般多久能好

一般来讲，落枕在1~2周左右可以逐渐的恢复。

落枕是由于睡眠姿势不良，受寒等原因造成，可以引起颈肩部疼痛的现象。

对于落枕的治疗，首先要注意休息，养成良好的姿势。同时如果疼痛严重的话，可以应用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛现象。也可以进行热敷，通过热敷能够促进血液循环促进恢复。还可以对患处进行按摩，通过按摩可以放松局部的肌肉，改善肌肉痉挛的现象。

对于点状的疼痛也可以进行封闭治疗，对于缓解疼痛也能起到一定的作用。

如果疼痛一直无法缓解的话，要及时就医检查治疗。