肩膀抬起来就疼

在日常生活中，如果进行肩关节以及上臂抬举活动时出现局部疼痛的症状表现，需要考虑存在肩关节以及上臂的三角肌、肱二头肌或者肱三头肌肌肉劳损、肌腱炎的疾病可能，也可能是由于肩周炎的疾病问题。

建议在平时注意休息和保暖，可以在疼痛部位进行热敷，外用活血镇痛膏药，或者应用非甾体类消炎镇痛药物来进行自我治疗。如果通过相应的自我治疗和休息之后，症状在1到2周时间没有出现明显的改善，可以前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，通过医生的检查就能明确疾病诊断，然后采取专业性的治疗来缓解和改善症状。