跑步后膝盖酸痛怎么回事

跑步后出现膝盖酸痛，有可能是跑步的姿势不正确或者是体重过大，以及长时间没有出现跑步，膝关节一时不能适应而引起的疼痛。 无论是以上的哪一种原因，通过休息之后，症状自然会慢慢缓解。但是如果休息两三天还是出现膝盖酸痛，有可能会膝盖里面会出现无菌性的炎症。可以口服三天左右的非甾体类抗炎药来治疗，能够消除局部无菌性炎症，同时也能够缓解疼痛的症状。另外，也可以结合外敷药膏或者做物理治疗，效果会更好。