大腿筋扭了怎么办

出现大腿扭筋以后，首先应该避免过度的运动，防止引起再次损伤。另外在早期可以给予冰敷，可以起到消肿止痛，减少渗出的作用。一般2~3天以后局部的渗出减少，可以给予热敷，以改善血液循环。

另外做一下烤灯照射或者艾灸，有利于肿胀和疼痛的消除。也可以外用云南白药气雾剂，红花油等，对疼痛的缓解也有一定的帮助。在专业医生的指导下口服舒筋活血片及双氯芬酸钠肠溶片进行针对性治疗，过一段时间就会改善的。