小腿肚子肌肉一捏就疼，这种情况常见有以下两方面的原因：
第一有可能是小腿后侧的肌肉出现的慢性劳损，或者是一些慢性的无菌性炎症而引起的，常见于一些长期站立走路的人群或者长期做跑步、跳跃类的体育运动的人群比较多见。
一般除了局部捏就疼痛的情况下平时也有可能会出现酸胀的感觉，而且在走路多了或者运动多了，那么疼痛会更加明显。
第二种情况有可能是神经性的疼痛引起的键就是腰椎的疾病压迫了下肢的神经根，例如是腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、压迫了下肢的神经根，从而会导致小腿后侧的肌肉有神经的牵拉性疼痛也会伴随有肌肉的疼痛的感觉。