高压109低压75正常吗

高压109低压75，是属于正常的血压。血压的理想正常范围应该是低压60~80，高压90~120。目前的血压没有任何的异常。平时主要就是注意保证良好生活习惯，保证良好饮食习惯，少吃太咸的食物，不要经常性的过度熬夜，也要避免身体肥胖，就会有效避免出现有血压异常的情况发生。要定期监测血压，如果长时间超过正常范围，必要的时候还需要合理应用降压药物进行治疗。