腰里长骨刺

腰椎骨刺又称腰椎骨质增生，好发于中老年人群，可能由于腰椎长期劳损、腰椎手术、肥胖、年龄增长等原因引起的。

患者会出现腰部疼痛、腰部活动受限、腰部僵硬等症状，建议急性发作时卧床休息，服用非甾体抗炎药缓解症状。

可以进行理疗、按摩、穴位针灸、等方法促进局部血液循环缓解症状，寒冷季节多穿衣服，居住环境要干燥避免潮湿。必要时手术。