如何治疗老年妇女骨质疏松

老年妇女在绝经后出现雌激素水平下降，导致内分泌紊乱，而出现骨骼骨量减少，骨吸收超过了骨形成，从而出现骨质疏松。当患者出现腰背部疼痛，椎体压缩变形，驼背及身长缩短时，需进行骨密度测定，骨密度值在负1到负2.5之间提示低骨量，小于负2.5则提示骨质疏松。首先，可以从日常的生活方式上入手，对于45岁以上的女性，可以通过饮食改善营养结构，提高钙的摄入量；适当增加户外活动时间，增加光照可以提高机体维生素D的合成，促进钙的吸收；同时戒除诸如吸烟、喝酒、喝咖啡及碳酸饮料等不良习惯等。其次，骨健康补充剂如维生素 D 和钙剂的合理使用也可以很有效的防治骨质疏松。一旦患者被确诊为骨质疏松症或者骨量减少，此时光靠上述基本措施不能有效减少骨折风险，需要通过应用抗骨质疏松药进行积极治疗，包括促进骨形成药、抑制骨吸收药及具有以上双重作用的药物等。