核桃有补肾健脑的作用,适合糖尿病患者吃,当然不能吃多,因为这类坚果蛋白质、油脂含量高,吃多也会升高血糖,所以在血糖控制平稳的情况下,两餐之间吃核桃是没有问题的,当然需要少量的吃,糖尿病患者要平稳控制血糖,才能延缓并发症的发生。
所以,最基础的治疗就是要控制饮食,增加运动,控制饮食是指避免吃太多高热量,高脂肪,高蛋白,高糖含量的食物,运动指的是进行有氧运动,可以明显地控制血糖,这样有利于糖尿病患者延缓并发症。
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核桃有补肾健脑的作用,适合糖尿病患者吃,当然不能吃多,因为这类坚果蛋白质、油脂含量高,吃多也会升高血糖,所以在血糖控制平稳的情况下,两餐之间吃核桃是没有问题的,当然需要少量的吃,糖尿病患者要平稳控制血糖,才能延缓并发症的发生。
所以,最基础的治疗就是要控制饮食,增加运动,控制饮食是指避免吃太多高热量,高脂肪,高蛋白,高糖含量的食物,运动指的是进行有氧运动,可以明显地控制血糖,这样有利于糖尿病患者延缓并发症。