糖尿病喝什么粥不升糖

糖尿病患者喝任何粥都有可能会升高血糖，所以说糖尿病患者不建议喝粥，毕竟是食用了稀食，而且稀食这一类物质，相对于干食升糖指数是要高一些的，所以喝粥之后导致餐后血糖升高的就比较快，波动比较大，特别是白米粥。

所以对于糖尿病患者主食以干食为主，干食就包括馒头，煎饼，杂粮饭，水饺等，而稀食，除了包括粥以外，还包括米糊，面条，糖尿病患者尽量不食用。当然胃肠功能差的一定要喝粥，可选用小米粥或杂粮粥，并且要搭配其他食物，这样可减少餐后高血糖及血糖波动大的情况。