安眠药是否会上瘾是不能一概而论的，需要根据是否规范用药来分析。
目前常用的安眠药种类包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类，它们均属于第二类精神药品。如果在使用这类安眠药前，由医生对患者进行系统的临床评估并制定规范的用药计划，遵循按需用药、短期用药、间断给药等用药方式，则一般不会对安眠药上瘾。
但是，若不规范用药，长期或大量使用安眠药，则可能会刺激中枢神经系统的神经递质γ-氨基丁酸，可导致多巴胺的释放水平提升，而这种传递大脑兴奋信息的神经传导质一般可直接或间接使机体对安眠药产生耐受性，也可能会对安眠药上瘾。