人发困瞌睡可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因导致的。
1、生理性原因
睡眠不足：如果患者经常熬夜，没有得到充足的睡眠，就容易出现人发困瞌睡的情况，一般是正常的生理现象，经过休息后可以恢复正常。
2、病理性原因
植物神经紊乱：自主神经功能紊乱时，可能出现头晕、失眠、焦虑、紧张等症状，就容易影响睡眠，导致出现以上症状，常用治疗药物包括谷维素、维生素B1、地西泮等。
发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作，一般持续数分钟，每日可发作多次，也容易导致人发困瞌睡。治疗用药包括安非他酮、匹莫林、哌甲酯等。