睡觉压到胳膊疼痛多久可以恢复

睡觉压到胳膊疼痛具体恢复时间，需要根据压到胳膊的时间长短进行决定。

如果是坐着的时候趴在桌子上睡觉压到胳膊，一般压到胳膊的时间比较短，醒来时适当活动胳膊并进行按摩、热敷，有助于加快血液运行，通常一个小时左右即可恢复。若是晚上睡觉胳膊被压了一整晚，则恢复的时间比较长，可能需要两到三天才能恢复。

出现上述现象，一般不需要用药治疗。平时要保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势不动，容易对肌肉、神经、血管等组织造成损伤。