胃胀可以吃水果吗

胃胀通常可以适当吃能促进消化的水果，但需注意摄入量。

胃胀一般是由饮食不规律或暴饮暴食等原因造成胃部动力不足、消化不良，食物消化吸收不完全堆积于胃内，从而使胃部产生过多气体导致的。而香蕉、苹果、山楂等含有丰富膳食纤维的水果，能增加肠道的蠕动，促进消化能力，能辅助缓解胃胀气的症状，因此是可以吃这类水果的。但需要注意的是，摄入太多水果会增加胃部的负担，不利于消化功能恢复，因此需要控制摄入量。