宝宝睡觉感觉鼻涕到喉咙去了，多考虑为鼻炎、扁桃体肿大等原因引起，需根据病因采取局部护理和药物治疗的方法改善。
1、鼻炎：若感冒治疗不及时，有可能引发鼻炎，表现出鼻塞、打喷嚏、异常分泌物增多等现象，有可能宝宝在睡觉时出现鼻涕倒流至喉咙的现象，此时需谨遵医嘱采用药物治疗，常见药物包括头孢克洛颗粒、鼻炎康颗粒等。治疗期间需做好对鼻腔内的清洁和卫生。
2、扁桃体肿大：宝宝抵抗力低下，受到病毒感染后容易引发扁桃体肿大，常表现为局部发红、吞咽有异物感等症状，睡觉时很有可能出现鼻涕倒流至喉咙的现象，严重时需用药物治疗，常见的有蒲地蓝消炎口服液、头孢氨苄颗粒等。