黑咖啡喝了便秘很严重

黑咖啡喝了后出现有便秘严重的情况，主要考虑是可能是喝黑咖啡喝的比较多，同时也考虑可能是出现了有上火的表现。目前建议还是要暂时停止喝黑咖啡，可以适当的喝一些蜂蜜水或者是适当的多吃一些香蕉，促进胃肠道的蠕动，来帮助改善便秘的症状。

平时注意喝黑咖啡的时候，可以适当的加一些糖或者是蜂蜜，也会避免有上火的情况，同时也注意不要一次性用量太多。