运动就嗳气

运动就出现有嗳气的情况，主要考虑就是消化不好，同时也考虑有慢性胃炎等导致出现的症状。

平时主要是注意减少运动量，不要一次性运动时间过久，做好饮食方面的调理。

不要吃任何刺激性的食物，不要暴饮暴食，少量多餐。

要经常吃一些软的容易消化的食物，就有利于症状的恢复，可以适当地应用一些增加胃动力的药物和养胃的药物进行调理。