孕囊自然排出用不用坐月子

孕囊自然排出属于自然流产，也是需要坐月子的。但是不需要太久的时间，影响不是太大。常规是休息1到2周的时间，还要加强营养。流产后一个月内不能有性生活。

流产后身体比较虚弱，建议适当休息，不要太劳累。室内温度要适宜，不要碰凉水。少吃油腻、辛辣食物。多吃些禽蛋、瘦肉。可以做日常家务。

如果不打算再怀孕，需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕、频繁流产，对身体造成损伤。可以使用避孕套避孕，或者等月经干净后，去医院上节育环避孕比较安全。