健身练吐了是什么原因

健身之后出现了呕吐的现象，主要是由于以下几点原因所造成的：

首先，人体在健身的过程当中，四肢以及全身肌肉的活动程度会加剧，从而造成这些区域的血流速度加快，使得这些区域供血量的需求增加，从而导致肠道供血不足，因此容易造成肠道痉挛的情况发生。

其次，在健身的过程当中很容易因为剧烈的活动而增加肠胃的蠕动，从而影响到正常的肠胃功能，导致肠胃当中的食物或者食物残渣出现逆流的情况。

除此之外，剧烈的活动会造成肠道功能发生暂时性的紊乱情况。