按摩胃部会不会把胃按坏

按摩胃部是不会把胃按坏的，只要动作轻柔，注意均衡用力。平时有胃肠道疾病的患者，比如有胃溃疡，胃穿孔等患者就避免腹部用力按压，以免引起出血，加重疾病的情况，如果有消化不良，腹胀，便秘的情况，可以轻柔的腹部按摩，促进食物消化吸收，有利于缓解大便不畅的情况。

平时一定要养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，从而增加疾病发生的机会。饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，多喝热水促进身体代谢。