泡温泉对高血压的好处

不是所有的高血压患者都适合泡温泉，如果血压水平控制良好，具体是指血压水平控制在130/80毫米汞柱以下的高血压患者可以适度的泡温泉。泡温泉，主要有助于缓解疲劳，提高机体的免疫力。

如果是高血压患者没有规律的使用降压药物，血压水平比较高，或者是高血压患者合并有严重的冠心病、心脏功能衰竭等并发症，一般是不建议泡温泉。

对于高血压患者一般泡温泉的时间建议以20到30分钟为宜，如果泡的时间太长可能会受到里面的温度刺激，引起血压明显升高。并且泡汤的温度不宜太高。