在哺乳期是不能随便吃桂枝的,桂枝是一种中药,如果吃了以后就可能引起一些不好的反应,特别有可能对奶有影响,所以必须在中医师的指导下使用。
在哺乳期,除了药物方面的注意,食物方面也是需要注意的,需要吃一些清淡的饮食,食物的搭配也需要注意,要多方面的搭配,比如牛奶。可以加一些纤维素的食物,水果蔬菜都是可以吃的,还可以喝牛奶,这样效果就比较好,对奶的质量也比较好。
在哺乳期,平常也可以进行一些户外的活动,多活动会增加一些钙的吸收。哺乳的前后都需要清洗一下乳头和乳房,防止一些细菌的污染。
浏览 22
在哺乳期是不能随便吃桂枝的,桂枝是一种中药,如果吃了以后就可能引起一些不好的反应,特别有可能对奶有影响,所以必须在中医师的指导下使用。
在哺乳期,除了药物方面的注意,食物方面也是需要注意的,需要吃一些清淡的饮食,食物的搭配也需要注意,要多方面的搭配,比如牛奶。可以加一些纤维素的食物,水果蔬菜都是可以吃的,还可以喝牛奶,这样效果就比较好,对奶的质量也比较好。
在哺乳期,平常也可以进行一些户外的活动,多活动会增加一些钙的吸收。哺乳的前后都需要清洗一下乳头和乳房,防止一些细菌的污染。