经常喝饮料会影响精子

经常的喝饮料是影响精子的，因为饮料里的色素是比较多的，也含有很多的碳酸，对身体是没有好处。影响精子质量的因素有是很多，例如不良的生活习惯，长期熬夜以及抽烟喝酒，或者是过度的性生活以及过度的手淫，都会影响精子的质量。

要根据自身的状况，不要经常的喝饮料，多喝一些白开水是比较好。尤其是在备孕的时候，调整好自身的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒。饮食上要吃的营养，清淡一些，不要吃刺激的食物，定期观察病情的变化。