泄热净排是什么意思

泄热净排指的是通过轻微断食的方式来排除人体内的毒素垃圾。

断食指的是在一段时间内不吃食物。

如果想要减肥或者是拍出好身体的毒素，可以通过锻炼的方式以及饮食的方式。综合性的调理才能够达到好的效果，也需要根据每个人的体质不同来选择调理的方式，需要因人而异的，不可以盲目的断食。不可以乱停饮食，否则会对身体造成很大的影响，例如会出现营养不良或者是低血压，或者是贫血等，是需要通过专业的人才能够进行相关的调理。