婴儿可以吃木耳吗

婴儿阶段是不可以吃木耳的。婴儿阶段的宝宝，通常是指的一周岁以内的宝宝，在这个阶段虽然宝宝可以适当的吃一些辅食，而且辅食的种类相对来说也是比较丰富的，但是肠道还没有发育完全，过早的吃木耳会增加肠道的消化压力，变相的导致婴儿出现消化不良，腹胀，腹痛等症状。

尽量在宝宝一周岁以后，适当的给宝宝添加一些木耳，能够补充宝宝身体所需要的微量元素，又能够促进宝宝肠道的蠕动，起到清肺润肺的作用，但是不要一次性给宝宝摄入过多，会导致肠胃消化压力过大。