哺乳期能吃百合莲子银耳吗

这个是完全可以吃的，这种粥当中含有很多的营养物质以及维生素，并且可以有利于哺乳期的妇女的消化。

吃了以后对于下奶也是有好处的，在哺乳期多喝些粥，或者是汤类的食物，能够促进乳汁的分泌，百合莲子银耳粥，这几种物质当中，对于正常的泌乳都是没有影响的，所以是完全可以喝的。