不动时头晕

导致不动时头晕的主要原因有:

第一，血压偏低或者血压升高。

第二，脑动脉硬化导致的脑供血不足。

第三，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。

第四，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。

此外，贫血、低血糖、颈椎病、更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱等也能引起头晕。

平时要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。长期出现不适，要及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。