红糖的功效与作用减肥

红糖的功效主要就是可以起到补血的作用，同时也可以补充糖分，如果出现有低血糖的情况，可以适当的食用，如果出现失血过多的情况，也可以补充一些红糖，也可以有利于促进贫血的改善。

中医角度来讲红糖还有一定的暖胃的功效，也有利于促进痛经的恢复，可以适当的运用一些红糖姜水，可以有效的缓解宫寒等症状，有糖尿病的患者还是不建议食用，红糖本身热量是比较高的，所以不能达到减肥的作用。