玩CF游戏头晕的原因是:玩CF游戏时，因为长时间看电脑或者手机，容易导致视觉疲劳用也是一种视觉不适应现象，视觉定位不准确而导致的眩晕，视觉不适应的情况下长时间玩游戏后容易引起疲劳和用脑过度。脑过度，引起头晕。用脑过度是指脑力劳动者因用脑过度导致头晕眼花，听力下降，耳壳发热，四肢乏力，嗜睡或瞌睡，注意力不能集中，记忆力下降，思维欠敏捷，反应迟钝，有时伴有头痛、恶心、呕吐等现象。
要保持充足的睡眠，注意休息，避免长时间看手机、电脑等不良习惯，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质和B族维生素的食物，适量喝水。