一吃甜头晕

原因考虑是吃甜的食物时，太甜的感觉会刺激脑血管，导致脑血管痉挛，引起头晕。脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状态，病人会出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。

本病是功能性疾病，是由于各种因素引起的脑血管功能障碍，脑血管没有实质性的病变，经过治疗与放松是可以恢复的。长期出现不适，要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。

要保持充足的睡眠，养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，注意劳逸结合，避免劳累和情绪波动，多吃清淡易消化的食物，同时要进行有氧体育运动，不吸烟，不喝酒。