肾虚与性生活是有关系的。肾虚症状为性功能减退、男性性欲下降、性欲下降、阳痿或阳痿、精子、早泄、显微镜检查显示精子减少或精子活力下降、不育。女性子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰、月经不调、性欲下降、不孕等，肾虚的症状有尿频、等尿、长尿等。
肾虚患者可在药物治疗的同时坚持运动和辅助治疗。在运动中，关节、肌腱等组织也可以得到运动。关节、肌腱以肝脏为主，中医存在肝肾同源性，适当的运动可以达到滋补肌腱、增强骨骼、舒缓筋、活络、通畅血脉、补肾健体、增强抵抗力的作用。肾虚患者可以散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动。