最有效的美白方法你知道多少？ 夏天是美白的天敌，到了夏天，晒黑、出油、痘痘、雀斑似乎所有问题都全部涌出来了。那么在夏天应该如何做好美白护理工作呢?今天让小编带你一起学习最有效的美白方法吧!让你一年四季都能做个玲珑剔透的白美人!1.酸奶洗脸酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳... 阅读：34次 |

保卫骨骼需要摒弃的坏习惯 引发骨质疏松的原因在很多情况下是由于不好的生活习惯所引起的，因此在生活中应该自觉摒弃对身体有伤害的习惯，才能使自身的健康不受到威胁。那么哪些不好的生活习惯会引发骨质疏松呢?下面列举了十种不良习惯。保卫骨骼减少钙流失 摒弃10种习惯骨质疏松需... 阅读：15次 |

睡前怎么做，让美容效果事半功倍？ 相信很多女性朋友都知道，充足的睡眠对养出好肌肤也是非常重要的，睡觉可以消除人体疲劳让身体得到彻底放松，今天小编就为大家推荐睡前怎么做，让美容效果事半功倍?一、你的晚餐中尽量避免摄取过多的盐分和酒，尤其是白酒等这种烈性酒，否则早晨起床时会导致... 阅读：20次 |

九种排毒养颜食物排行榜 食物具有排毒养颜功能相信大家都有所了解，那么排毒养颜食物排行榜你知道多少呢?今天小编特地为大家归纳整理了排毒养颜食物排行榜供大家参考学习，一起来看看吧!日常生活中，我们一般都根据喜好来选择食物。但是你知道吗?或许你不喜欢吃的十五中具有很好的... 阅读：26次 |

4招省钱控油补水的好方法 到了夏季，对油性肌肤的人来说真可谓是肌肤的大灾难，原本就油光可鉴的脸到了这个季节更是猖獗，那么如何才能有效控油呢，今天小编就为大家推荐4招省钱控油补水的好方法，供大家参考学习。一：自制超简单芦荟面膜,芦荟是有控油效果的。但你不必去费劲心思挑... 阅读：30次 |

准妈妈如何教宝宝爬行 会爬、早爬与多爬的宝宝不仅动作灵敏，协调能力好，而且也利于四肢发育，能够较快的学会走路，但是现在很多孩子不会爬，要是10个月孩子还不会爬的话，下面教准妈妈们让孩子学会爬的方法。上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身，可用镜子、玩具、画报、人脸逗引... 阅读：28次 |

新生宝宝第一周如何护理 刚看到自己的宝宝的时候，父母会掩饰不住自己的喜悦，但随后的事情却让这些没有经验的新爸新妈发了愁，对于新生宝宝的护理可不能马虎，尤其是在第一周，下面就介绍一下：新生宝宝第一周如何护理?从医院回到家后的一个星期里很多妈妈都手忙脚乱，建议向社区的... 阅读：27次 |

你所不知的深层补水小秘籍 大家都知道皮肤的好坏和肌肤是否水份充足有着密切的关系，如果补水工作做的不好干燥、脱皮、色斑、皱纹都会不请自来哟!那么如何才能做好深沉补水的功能呢?一起跟随小编来学习吧!1、保湿洁面乳+化妆水美女们如果想要让肌肤保持水润，一款灵活好用的保湿品... 阅读：22次 |

肌肤干燥补水小常识 要想拥有好肌肤，那么补水是关键。一旦进入秋冬季节，很多人都明显感觉到肌肤紧绷，皮肤干燥严重的还出现脱皮现象，为什么大家日常都在补水，可是皮肤还是很干燥呢?今天小编就为大家介绍肌肤干燥补水小常识，一起来学习吧!一、辛苦保湿不见效，你可能犯了这... 阅读：38次 |

要想越活越年轻 必学抗皱小窍门 岁月是女人最大的敌人，岁月的流逝为我们带来了色斑、干纹、细纹，那么如何才能留住青春，减少皱纹呢?今天小编为大家推荐要想越活越年轻 必学抗皱小窍门，赶紧一起来学习吧!1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。2、每次在清洁肌肤... 阅读：23次 |