生活中，有许多人都喜欢喝酒。无论在什么场合，都喜欢喝上一些酒来调节气氛，达到助兴的目的。喝酒对人体健康不利是许多人都知道的道理，特别是在经常酗酒的情况下，人们在酒后容易出现身体不良反应，像常见的反胃恶心、头晕头痛等都和酒精损伤身体有关。因此，人们一定要严格限制好饮酒量。否则除了以上症状，还会有拉肚子等不良反应。那么，喝酒后总是拉肚子，和哪些原因有关呢？
喝酒后总是拉肚子，和哪些原因有关呢？
1、肝脏受到了损伤
众所周知，喝酒对人体肝脏健康不利。因为大部分的酒精进入人体后，需要在肝脏部位进行代谢。如果一次性摄入过多酒精物质，超过肝脏的代谢负担，此时肝脏就容易出现健康问题。如果肝脏受到损伤，人的消化能力就容易下降，因此，可能在喝酒后出现腹泻的症状，提示人们需要解酒了。
2、摄入过多的脂肪
在喝酒过程中，许多人都喜欢搭配一些下酒菜，这些下酒菜如果含有的脂肪较多，进食之后同样可能导致腹泻。因为肝脏本身在酒精的作用下，其功能容易下降，会影响人体分泌胆汁消化的能力。如果在喝酒时还经常进食高脂肪的食物，脂肪物质摄入过量，没有足够的胆汁参与消化，此时人们在酒后就容易出现腹泻的情况。
长期大量喝酒有哪些危害？
1、刺激肠胃道
很多人喜欢喝各种烈性酒，殊不知这些烈性酒的刺激性非常大。特别是高度数的酒精，在经过咽喉的时候，可以感觉到咽喉刺痛。何况，酒精还会经过人的肠胃道，对肠胃道黏膜造成较大的刺激。如果长期喝酒，这些酒精物质会导致人的肠胃道消化能力下降，进入引发某些肠胃道疾病。因此，平时生活中，人们一定要严格控制好饮酒量，切不可长期大量喝酒。
2、带来大脑损伤
在长期大量喝酒的情况下，大脑受到损伤的概率也会增高。这主要是人们在经常喝酒的情况下，容易出现头晕头痛的症状，特别是存在宿醉情况的人，头部疼痛感明显。因为在酒精的作用下，人的大脑神经或者脑部血管也受到了刺激，说明长期大量喝酒对人体大脑有一定损伤。
综上所知，长期大量喝酒，百害而无一利。因此，在现实生活中，要及时戒酒，调整饮食，以有效促进健康。