空调病的治疗

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在炎热的夏天里,很多人都喜欢待在空调房里,空调可以让人缓解炎热,让人感觉到凉爽和舒适,与此同时,有不少人因为长期吹空调而吹出了空调病。通常来说,如果患上了空调病,患者生活中常常会出现头晕、鼻塞、打喷嚏、恶心、耳鸣等症状,让患者非常难受,那么,患上了空调病怎么治疗呢,下面就和大家介绍一下空调病的治疗。

1、药物治疗。如果患上了空调病,患者在日常中可以采用药物治疗的这种方法,一般药物治疗需要对症治疗。在日常生活中,很多空调病的患者通常会出现恶心呕吐的症状,这时候可以服用一些藿香正气水进行治疗,对于缓解身体不适的症状具有一定的作用,需要注意的是,使用的药物应该谨遵医嘱。

2、保持室内空气流通。在日常生活中,如果吹空调太久了,很容易患上空调病,在患上空调病后,应该保持室内的空气流通,尽量少吹空调,如果需要吹空调,在空调环境内呆了1到2个小时后,应该走出空调房进行短暂的休息,这样有助于使人体机能可以更换新鲜空气。

3、运动疗法。对于空调病的治疗,患者可以采用运动的疗法,在日常生活中,对于轻度空调病患者,平时可以多进行运动,出汗有助于身体的调理。同时,如果生活中吹空调时间比较长,应该多进行运动排汗,在运动时候尽量选择较低气温的时间段,例如早上、傍晚、晚上等等,有助于排出身体内毒素,缓解空调病的症状。此外,在运动后应该多喝水,补充身体能量,对于空调病的治疗具有一定的辅助作用。

4、食疗方法。对于空调病的治疗,在生活中,患者还可以选择食物疗法,食物疗法对于空调病的治疗具有一定的辅助作用,不过食疗法的见效是比较慢的。在日常饮食中,空调病患者可以多吃一些用鲜荷叶稀粥,首先准备100克鲜荷叶、30克藿香干品,然后把这些材料加入800克水,一起煮沸后,再用小火熬20分钟,把渣过滤,最后用剩下的液体熬成粥水便可食用,对于缓解空调病的症状具有一定的作用。


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