有些人无意之间发现自己的鼻子肿痛，甚至有时自己感觉呼吸比较困难，这往往是因为人们有鼻炎或者是鼻窦炎疾病引发，所以我们就需要服用一些抗生素或者是消炎药，除此之外，生活中的一些护理工作也可以帮助人们加快炎症的消退，那么我们怎么办比较好呢？
多喝开水
大家每天必须要多喝一些水，只有多喝水才能够维持身体的新陈代谢，因为水可以帮助人们带动身体的循环，加速肠胃的蠕动，并且也可以帮助人们促进排毒，鼻子肿痛说明已经受到了病菌的入侵，我们多喝一些水，就可以让病菌随尿液排出体外。
多吃蔬菜水果
生活当中也含有丰富的维生素以及各种矿物元素，多吃一些蔬果，其实也可以帮助人们增强身体抵抗力，增强身体的免疫力，如果鼻子肿痛也有可能是有上火的表现，蔬果其实也可以帮助人们排出体内的火气，缓解不适表现。
忌食辛辣食物
现在吃这些食物如果吃太多也会产生便秘，鼻子肿痛，说明人体已经上火需要降火，如果这时继续吃辛辣食物，那么只会导致病情加重。
涂消炎软膏
有的时候人们鼻子肿痛严重，并且鼻子也已经发炎，那么我们可以涂抹一些消炎的软膏，比如四环素软膏以及红霉素软膏，这样也可以帮助消炎减轻疼痛。
吃消炎药
当然除了外敷消炎药膏之外，我们也可以口服一些消炎药，大家去药店购买一些阿司匹林药物，采取内服或者是外敷的方式，并且生活中一定要多喝一些开水，这样也可以帮助人们缓解病情。
鼻子有肿痛的症状那么我们就可以采取以上这些方法护理，首先大家可以涂抹一些消炎的软膏，或者是吃一些消炎药，这是最基本的治疗措施，除此之外，大家也要多喝一些水，多吃一些清淡营养的食物，晚上一定要早点休息，这样也可以促进炎症消退。