牙肿痛应该每个人都经历过，牙肿痛时，真的是难以忍受，且胃口也变得不好，牙肿痛时恨不得拿把刀把红肿的那块牙龈给踢除出来，这样以后就不会在这个地方再痛了，当然这只是牙肿痛发作时，想要摆脱牙肿痛所突发奇想的，是一种不切实际的想法，现实有用的方法是找到导致牙肿痛的原因，对症下药，才能更快的减去我们的痛苦。
导致牙龈肿痛主要有以下几个方面原因，牙龈炎或者是牙周炎，这类炎症是牙龈肿痛最常见的原因，一般是由于口腔卫生不良，日常清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症从而出现牙龈肿痛的症状。蛀牙，蛀牙如果没有及时治疗，波及到牙髓，伤到牙髓神经，会引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。食物镶嵌，也就是我们常说的塞牙，如果牙缝比较大时，吃东西时容易造成食物镶嵌，如果不没有及时清洁，时间久了就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛。
上火，上火肝火旺盛，也常会导致牙龈肿痛，特别是天气干燥或者炎热天气时，如果再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。此外，某些疾病也会引起牙肿痛以及牙龈出血，如败血病、白血病等。女性内分泌失调也可能引起牙肿痛。
知道了引发牙肿痛的几种病因，在牙肿痛时就要根据不同病因来进行治疗。由炎症引起的牙肿痛，在治疗时要先去除炎症，在日常护理上，要注意口腔卫生，认真刷牙和漱口。由蛀牙引起的牙肿痛，在治疗时要先治疗蛀牙，发现有蛀牙时要及时治疗，不要等到伤到牙髓了才治疗。由食物镶嵌引起的牙肿痛，饭后要注意残留食物的去除，可用牙线等工具辅助。由上火引起的牙肿痛，在日常的饮食上要注意清淡，少吃辛辣油炸的食物，还要多喝水。