一般而言，烂嘴唇是很常见的现象。因为秋冬季节，很多人会觉得嘴唇发干，出现皲裂溃烂的现象，这样就会不自觉地舔唇，但结果常会适得其反，使嘴唇干裂的症状更加厉害，甚至会导致唇部肿胀结痂。这些症状都是唇炎的典型表现，一般用舌头舔唇时，由于外界唾液带来的水分不仅容易蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉淀，嘴唇也更加容易发烂结痂。
有时烂嘴唇也是因为不注意口腔清洁，损伤口腔黏膜而导致的现象，比如经常食用辛辣的食物，就会引起局部刺激。还有维生素缺乏，特别是缺少铁和B族维生素，就会导致口腔粘膜破损。还可能是由于工作劳累，高度紧张以及情绪波动等都会让嘴唇溃疡反复发作。而且有些女士一到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，这主要是因为体内激素分泌异常所导致的症状。
患者要多吃新鲜蔬菜和水果，比如油菜，萝卜等，可以增加B族维生素的摄入。同时也要及时补充水分，因为充足的饮水量对于保持机体的均衡有一定的帮助，能有效避免嘴唇干裂。而且不管男女最好都使用护唇膏来呵护双唇，可以选择未添加刺激成分的无色唇膏。如果是过敏体质的人，可以用棉签将蜂蜜涂擦到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。还要尽量避免风吹日晒等外界刺激，并及时纠正舔唇，咬唇等不良习惯。
一般嘴唇溃疡反复发作时，一定要及时到正规的医院就诊治疗，不要自己随意用药，以免耽误病情。还要注意饮食，要保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，还要多喝水。同时也要保持规律的作息，要有充足的睡眠时间，避免过度疲劳。而且心情也要愉悦，这样对病情恢复也很有利。一般引起溃疡的因素有很多，而免疫力降低也是其中的重要因素，所以患者要多参加活动，以提高身体素质。只要坚持，就能避免疾病的困扰。