当我们的口腔出现一些不良现象时往往会让我们倍感苦恼，比如说有些朋友身上就出现了咽干口苦的症状，它会大大降低我们的食欲，严重的话会对身体造成不良影响。找到解决措施是非常重要的，当出现这种症状时我们该如何解决呢?今天小编的任务就是要给大家解决这个问题。让我们来具体了解一下吧。
第一、莲子芯茶
咽干口苦跟上火有很大关系，想要快速降火，我们可以泡莲子芯茶，因为莲子芯是属于寒性食物，味道微苦，我们可以利用莲子芯的寒性达到消除体内烦热的效果，这是选择降火比较好的一个选择。但是因为莲子芯是苦的，所以在用莲子芯泡茶的时候可以稍微放一点糖，这样在泡茶的时候也更容易喝下去。
第二、绿豆汤
绿豆汤也是很好的清热排毒的食材，当出现咽干口苦的现象时，很大程度上是肝火过旺导致的，这个时候可以喝一些绿豆汤来降火，也可以用这些都很有可能是肝火过于旺盛导致的，而绿豆也具有清热排毒的作用，所以我们在上火的时候，可以通过饮用绿豆汤来帮助快速降火，也可以用绿豆煮粥食用，对于降火的作用还是很明显的。
第三、梨子水
我们常吃的梨子也可以用来降火，梨子不仅有很多丰富的营养物质，还具有清热降火、利尿排毒的功效。咽干口苦导致的上火时，我们也可以选择蒸梨子水来帮助降火，还可以补充身体所需的水分。梨子水还有预防感冒的效果。
以上是我们对咽干口苦该如何解决的一个解读，主要的食疗方法有：莲子芯茶，绿豆汤，梨子水等。这些食物不会让宝妈喂奶出现问题，也更安全卫生。如果说我们出现了类似症状，可以根据上面的方法选择一个，达到缓解咽干口苦这种症状的目的。大家片在平时要注意自己的口腔卫生，养成良好的口腔保健意识，防止各种口腔疾病的发生。