牙齿这个东西是很重要的，当你牙齿掉光你会非常的困扰，不能刷牙使得口腔异味而且还会使得细菌滋生，在小时长牙齿的时候，不要去触碰或者去舔牙齿，因为它在生长，你又何必去感染他呢，然后呢，你手上的细菌特别多，用手触碰会让细菌滋生到牙龈，你的牙龈坏死了肯定会掉光啊，所以这些都要注意啊，还有饮食等都是一些小细节，我们就来详细说说吧啊，如何去护理跟防止。
1，首先就是在饮食上，尽量少吃糖，糖中的成分吃太多是会腐蚀牙齿的，第二就是少抽烟，很多抽烟的人都是一嘴的大黄牙，牙齿就已经受到了伤害，在吃一些核桃等硬的食物时，不要用牙齿去咬等。
2，在日常生活中，要保持早晚各刷一次牙，特别是晚上刷牙之后不要在吃东西了，因为对于牙齿的损坏会大，可以买一些好的牙膏使用，在平常少抽烟喝酒，喝酒的时候很多人喜欢装帅，用牙齿开啤酒盖，伤害很大。
3，就是牙疼的时候一定要去看医生，别自己一个人在家去锤或者敲自己的牙齿，如果疼的受不了可以去医院拔牙，然后牙齿矫正的时候带了牙套，不要去乱舔他，大概生活中就需要注意这些。
正常的人一般在70多到75岁之间掉牙的现象比较严重，完全掉完除非你活到100多岁是有这种情况的，很多人死了牙齿都没有掉光，所以还是要自己保护好自己的牙齿的，牙齿掉光了，就不能刷牙，是会造成细菌的滋生与感染的，然后也不能咀嚼吃饭，只能靠吞，会卡到喉咙管，而且没有吸收到营养很痛苦的，所以自己的牙齿一定要做好护理的工作，最后希望每个人都有一个比较美白的牙齿。